BLOG

Бразильский асаї боул

Як зробити оригінальний асаї боул? Дивись далі!
Бразильский асаи боул
Нам буде потрібно:

для смузі боула:
- 1 жменя заморожених ягід асаї або порошку
- 3-4 кубика льоду
- 1 заморожений банан
- 3-4 ст. л. вівсяних пластівців
- 2/3 склянки соєвого молока / рисового молока
- 1 ч. л. кленового сиропу або меду

для прикрас:
- кокосові пластівці
- насіння чіа
- манго
- горіхи
Розміщуємо все в блендер і доводимо суміш до однорідності. А далі ти все знаєш! Дій!